Us oferim una sèrie de tallers i xerrades per a grups o entitats.
Si vols formar part d’algun grup o formes part d’una entitat que vol organitzar-ne un, contacteu amb mi.
PRESENCIAL I PRÒXIMAMENT ONLINE
Aquest curs està dirigit a dones embarassades, i les seves parelles o acompanyants, que vulguin tenir més seguretat en l’inici de la lactància materna.
L’objectiu principal és que tingueu coneixements pràctics i eines per a resoldre les dificultats més habituals que poden sorgir en l’establiment de la lactància.
Per això veurem aspectes com:
- el funcionament bàsic del pit i com es produeix la llet
- com influeix el part en la lactància i què hem de tenir en compte
- com compensar allò que no passi com esperem
- quines són les dificultats més habituals que podem trobar i com solucionar-les
- com treure’s llet, perquè i com conservar-la
- …
Aquí tens informació detallada del curs
Per a qualsevol dubte, o si vols que vingui a fer el curs al teu espai, contacta amb mi.
Vols viure el teu embaràs envoltada d’una tribu que transita el mateix que tu, compartint experiències i vivències?
Desitges un enfocament diferent a la preparació al part habitual?
Ets una entitat que desitja oferir un taller de preparació per a la maternitat i paternitat?
He dissenyat un taller de preparació psicoemocional pensant en les necessitats de les dones i les seves parelles o acompanyants que desitgeu viure el procés de l’embaràs i el part de forma més plena i conscient.
El temps de l’embaràs pot ser un viatge preciós d’autoconeixement i creixement personal. Preparar-se per a la maternitat i paternitat és molt més que preparar-se per al part. El naixement del vostre fill o filla és un esdeveniment trascendental que us canviarà la vida per sempre. Prepareu-vos per viure l’experiència de forma conscient i apoderada.
En aquest grup de preparació al part ens proposem donar-vos les eines i coneixements necessaris per a què l’embaràs, el naixement i la transició a família siguin moments joiosos i d’apoderament.
En el taller tractarem aspectes com:
- la fisiologia neurohormonal de l’embaràs, el part i el pospart,
- les emocions durant l’embaràs,el part i el postpart
- el vincle amb el nadó,
- el paper de la parella o acompanyant en l’embaràs, el part i el postpart
- com realitzar el pla de part,
- com iniciar la lactància amb èxit…
Les persones que participin d’aquest taller gaudiran d’una visita postpart DE REGAL!
Contacteu amb mi i us informaré dels grups previstos.
Quan ens assabentem que estem embarassades moltes preguntes poden inundar el nostre cap: Ara què he de fer? Quines proves m’han de fer? Com canviarà el meu cos? Què es normal i què no? Puc fer esport? Què faig amb totes les emocions que s’amunteguen dins meu? Com se suposa que m’he de sentir?
Pots trobar-te amb molts dubtes que no saps ben bé a qui preguntar…
Què et semblaria poder comptar amb una llevadora, una fisioterapeuta i una psicòloga en el transcurs del teu embaràs?
En aquest grup de preparació al part també ens proposem donar-vos les eines i coneixements necessaris per a què l’embaràs, el naixement i la transició a família siguin moments joiosos i d’apoderament, i en aquest cas, ens acompanyaran una llevadora (la Yolanda Segura) i una fisioterapeuta (l’Alba Cabezuelo).
En aquest botó trobareu tota la informació disponible en aquest moment.
L’embaràs i els inicis de la maternitat poden ser difícils, però és un tema que resulta un tabú a la nostra societat. Se suposa que una dona embarassada travessa l’etapa més feliç de la seva vida, però no sempre és així.
Per això, et proposo formar part d’un grup online de suport a l’embaràs de risc, difícil o complicat on poder compartir els dubtes, angoixes i alegries de l’embaràs, el naixement, el postpart, la lactància i la primera criança.
En el grup compartirem, aprendrem i buscarem solucions a les dificultats específiques que trobeu les dones que transiteu un embaràs de risc, difícil o complicat.
Tens més informació sobre aquest grup en el botó:
T’agradaria formar part d’un grup de dones que transiten la maternitat, les seves alegries, les seves dificultats i compartir vivències?
Necessites desfogar-te perquè el teu dia a dia et resulta de vegades massa difícil?
Vols sentir-te compresa i acollida per una «tribu»?
Ets una entitat que desitja oferir un grup de suport a la maternitat?
Aquest grup està pensat per fer suport a dones que han estat mares i que necessiten sentir el suport d’altres dones
La maternitat en realitat no té el suport social que esperàvem i sovint pensem que el que ens passa ha de ser silenciat, que només ens passa a nosaltres i que, com la resta, ho hem de poder resoldre soles.
No és cert. La realitat és que necessitem fer-nos suport i compartir allò que ens passa amb les nostres iguals.
Està demostrat que les mares que tenen un espai on poder expressar les seves angoixes durant el postpart i la criança desenvolupen…
- més estratègies d’afrontament davant les adversitats d’aquesta etapa,
- disminueixen l’ansietat i l’estrés,
- es vinculen millor amb els seus fills
- i se senten molt millor.
Una tribu és necessària
Volem proporcionar aquest espai a les mares recents, en un context de seguretat, comprensió i tolerància per tal de fer-nos suport les unes a les altres.
Aquest vol ser un espai de mares per a mares (ep! els pares són benvinguts!), on puguem parlar obertament de les nostres emocions i sentiments, del que ens preocupa, de les nostres angoixes i trobar entre totes respostes i sortides.
Vine i troba la teva «tribu»!
Contacteu amb nosaltres i us informarem dels grups en funcionament.
Un vincle segur és el primer pas per a una vida més plena i feliç. Tots desitgem el millor per als nostres fills i desitgem que se sentin segurs i estimats, però no sempre sabem com fer-ho per a què així sigui.
El vincle segur és un tipus de vinculació afectiva que assegura adults més assertius, segurs de si mateixos i amb més eines emocionals per a enfrontar-se a les adversitats. Aquesta capacitat pot treballar-se des del ventre matern i té efectes tant en el nadó com en els seus pares i en la parella. El vincle segur és el tipus de vincle més desitjable que s’ha d’establir, en primera instància, entre mare i nadó, i que facilitarà el desenvolupament emocional sa del nen o nena.
En la nostra societat hi ha un munt d’obstacles, acceptats socialment, que dificulten l’establiment d’aquest vincle segur. Una vinculació segura ens permet transitar millor la criança, allunyar la depressió postpart i possibles problemes en la parella.
Saber què és i com desenvolupar-lo amb els nostres fills assegurarà un desenvolupament emocional sa i durador fins l’edat adulta.
Si vols que realitzem aquesta xerrada a la teva entitat o vols saber quan tenim prevista fer la següent, contacteu amb nosaltres.