Els desastres naturals, agreujats pel canvi climàtic, deixen no només destrucció material sinó també danys psicològics profunds. Factors com pèrdues, sensació d’impotència i vulnerabilitat contribueixen al trauma. La preparació emocional i el suport social són clau per mitigar els efectes negatius i facilitar la recuperació de les víctimes.
Com podem acompanyar l’adaptació? Cal recordar la necessitat d’entendre més que mai què sent i com viu un nadó o un nen o nena petita l’entrada a la llar d’infants o l’escola per primer cop.
Per aquest Sant Jordi confinat 2020, he pensat que seria interessant fer una cosa que fa temps que tinc al cap de fer però que mai m’hi poso a fer: un petit recull bibliogràfic de llibres que trobo interessants i són una bona lectura per a qualsevol que estigui en l’etapa perinatal, és a dir, en l’embaràs, postpart o criança dels fills. Us desitjo que gaudiu d’aquest Sant Jordi 2020 ara i quan el poguem celebrar com es mereix!
En aquest post us presento una sèrie de consells i propostes per a l’autocura emocional de la mare embarassada davant la incertesa. Si t’està costant massa mantenir la calma, si tens por del part, si les teves circumstàncies fan més difícil l’embaràs potser necessites una ajuda que no es pot proporcionar en un post. Pots contactar amb mi i en podem parlar per a orientar-te.
Us deixo un recull d’enllaços i documents que crec que són importants que tingueu en compte a l’hora de prendre decisions en el vostre part. L’objectiu d’aquest post no és cap altre que aportar informació i prevenir intervencions que facin més mal que bé a tu i al teu nadó. Les decisions i la responsabilitat són teves en funció de la teva situació, i tingues en compte que la por és poderosa i sovint no atén a raonaments.
Durant l’etapa perinatal les dones som més vulnerables a un tipus específic de violència de gènere: la violència obstètrica. Negar l’existència de la violència obstètrica és cada cop més difícil, sobretot si les dones la fem visible i si li posem nom a allò que vivim i podria ser d’una altra manera.
Permís de paternitat ampliat: la igualtat que estem esperant?
Jo no vull ser igual que un home. Jo vull que es reconegui la importància i valor de la maternitat, l’esforç que suposa gestar, parir, exogestar i criar una o varies criatures i que ens deixin fer-ho amb joia, seguretat i dignitat.