Es podria pensar que un cop alimentats, canviats i abrigats els bebès haurien de tenir prou, però la realitat és una altra en la majoria dels casos… En aquest post parlarem sobre el concepte d’exogestació, què significa i el que implica per al nadó i la mare.
De quina manera la informació que tenim influeix en les expectatives i en l’experiència de part? És millor llavors no tenir expectatives?
En aquest post parlarem de què són, com ens afecten en la vivència del part i quin paper juguen les expectatives pròpies i de l’acompanyant.
L’Associació Els Dols i MaternArt proposem alguns consells per a acompanyar les persones en dol perinatal. Aquest post està dirigit a les persones que envolteu la dona i parella que han patit una pèrdua perinatal i no sabeu ben bé què dir ni com actuar.
Fer grups de mares no és tan estrany, sinó més aviat natural. Les dones sentim la necessitat d’ajuntar-nos i fer comunitat sobretot en l’embaràs i en el postpart. Perquè no estem fetes per a criar en soledat, sinó en tribu. El que se sent i s’aprén en un grup de mares és un sentiment de grup. La certesa de saber que no estàs sola.
El lema de la Setmana Mundial de la lactància materna 2021, “Protegir la lactància materna: una responsabilitat compartida”, m’ha recordat la primera de les meves dues lactàncies. Va ser bastant desastrosa… I us la vull explicar aquí per a il·lustrar com la falta de formació dels i les sanitàries, el suport basat en mites, la falta d’experiència i d’informació veraç va acabar amb la nostra lactància als tres mesos. La responsabilitat va ser compartida, no tinc dubte.
Aquest llibre aborda directament i rigurosa, però amb una exquisita sensibilitat, temes com les fases del dol, problemes de fertilitat, el maneig de l’avortament, la lactància en la pèrdua, els embarassos següents i els parts, la parella,… i sentiments com la por, l’angoixa, la solitud, la frustració, etc., davant les pèrdues gestacionals precoces.
En aquest post us presento una sèrie de consells i propostes per a l’autocura emocional de la mare embarassada davant la incertesa. Si t’està costant massa mantenir la calma, si tens por del part, si les teves circumstàncies fan més difícil l’embaràs potser necessites una ajuda que no es pot proporcionar en un post. Pots contactar amb mi i en podem parlar per a orientar-te.
Perdre un fill és segurament de les pitjors experiències que ens poden passar a la vida. Deixa una ferida que costa de tancar o, segons el cas, no tancar mai del tot. El dol amb el pas del temps es converteix en saviesa i és un regal que només es valora amb el temps.
El part és un procés fisiològic. El sentiment de por augmenta la percepció del dolor i del patiment i s’associa a parts més instrumentats i intervinguts. Des de MaternArt podem ajudar-te a neutralitzar algunes d’aquestes pors i buscar respostes per a unes altres.
ISABEL FERNÁNDEZ DEL CASTILLO Editorial OB STARE, 2014 Aquest és un llibre d’imprescindible lectura per a dones que vulguin ser mares o tota aquella persona interessada en el món del naixement dels éssers humans. Hauria de ser també d’obligada lectura … Read More